Izpusti tesnobo in notranje napetosti

Namen meditacije: Ta meditacija te bo vodila k notranjemu miru in ti pomagala odpustiti tesnobo in notranje napetosti, ki so se nabrale v tebi tekom dneva. Če se počutiš preobremenjeno zaradi dnevnih stresnih trenutkov, ali pa preprosto iščeš trenutek miru v dnevu, je ta meditacija odlična zate.

Čas meditacije: 12 minut