Audio posnetek meditacije je bil poslan tudi na vaš e-naslov.

Empatija in nežnost do sebe

Namen meditacije:Vzemi si čas zase in raztopi vsa čustvena bremena, ki so se nabrala v tebi. Poglobi stik s seboj in si pokloni sočutje, nežnost, razumevanje. Tako zelo pomemben/a si. In ni ti treba biti vedno popoln/a.

Čas meditacije: 14 minut

album-art
00:00

1.dan

Meditacija za popolno sprostitev

Namen meditacije: Razbremeni se po napornem dnevu in dovoli sproščenosti, da te v celoti objame. Naj se vate in v tvoje misli naseli lahkotnost, ti pa spet svobodno zadihaj.

Čas meditacije: 10 minut

album-art
00:00

2.dan

Meditacija za notranji mir

Namen meditacije: Nastavi se zlati svetlobi in ji dovoli, da te popolnoma umiri. Naj njeni žarki presvetlijo vsako tvojo misel, vsako tvojo celico in te vrnejo nazaj k pravi/emu sebi.

Čas meditacije: 10 minut

album-art
00:00

3.dan

Meditacija za pozitivno naravnanost

Namen meditacije: Pomiri svoja čustva, prižgi lučko v sebi in odpri svoje lepo srce. Dovoli si z lepimi mislimi presvetliti vse dele sebe in se vrniti v dobro počutje.

Čas meditacije: 13 minut

album-art
00:00

4.dan

Meditacija za opustitev strahov, skrbi, omejujočih vzorcev

Namen meditacije: Pojdi vase, izpusti vse in ponovno začuti ljubezen do sebe. Spomni se, da si dovolj točno takšen/a, kot si. In vedno boš.

Čas meditacije: 12 minut

album-art
00:00

5.dan

Čutenje lastne vrednosti

Namen meditacije: Skozi sprostitev začuti sebe in svojo pravo notranjo vrednost, ki je neprecenljiva. Le-ta preprosto je v tebi že od tvojega prvega tvojega vdiha naprej. Spomni se tega.

Čas meditacije: 13 minut

album-art
00:00

VODENA MEDITACIJA

Izpusti tesnobo in notranje napetosti

Namen meditacije: Ta meditacija te bo vodila k notranjemu miru in ti pomagala odpustiti tesnobo in notranje napetosti, ki so se nabrale v tebi tekom dneva. Če se počutiš preobremenjeno zaradi dnevnih stresnih trenutkov, ali pa preprosto iščeš trenutek miru v dnevu, je ta meditacija odlična zate.

Čas meditacije: 12 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Ko se počutiš spregledano, nevidno

Namen meditacije: Prepusti se tej meditaciji, kadarkoli podvomiš v lastno vrednost. Ali takrat, ko se počutiš v nekem odnosu spregledano, morda celo nevidno. Ko imaš občutek, da tvoja duša s strani drugega/drugih ni opažena, slišana, videna. Meditacija te bo spomnila na to, da si tako zelo vreden/a. Ponudila ti bo topel objem, srčne besede in te povzdignila v ponovno čutenje lastne vrednosti.

Čas meditacije: 20 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Objem ljubezni

Namen meditacije: Predaj se občutkom ljubezni do sebe. Končno odvrzi vse kritike o sebi, ki si si jih kadarkoli v življenju nadel/a nase. Ali pa so ti jih nadeli drugi in si jih sprejel/a kot svojo resnico. Okopaj se v ljubeči energiji in vsrkaj v vase čarobno, brezpogojno ljubezen do sebe.

Čas meditacije: 20 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Empatija in nežnost do sebe

Namen meditacije: Vzemi si čas zase in raztopi vsa čustvena bremena, ki so se nabrala v tebi. Poglobi stik s seboj in si pokloni sočutje, nežnost, razumevanje. Tako zelo pomemben/a si. In ni ti treba biti vedno popoln/a.

Čas meditacije: 14 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Poglobitev stika s seboj

Namen meditacije: Prestopi vrata v deželo miru in se prepusti popolni telesni in umski razbremenitvi. Naj nežne dežne kapljice s tebe sperejo vse, česar ne potrebuješ več in ti povrnejo veselje, hvaležnost, občutek povezanosti s seboj.

Čas meditacije: 9 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Pomiri eksplozijo čustev ob zaljubljenosti in se vrni vase

Namen meditacije: Vulkan čustev ob zaljubljenosti je tako močan, da si ob tem pozabil/a na lastne potrebe. Na lastne želje. Vsa tvoja energija in pozornost sta pri mislih na to drugo osebo. Vzemi si odmor od vsega in se spet vrni vase in v mir, ki ti bo povrnil občutek, da si tudi ti tisti/a, ki si zasluži biti viden/a, opažen/a, spoštovan/a.

Čas meditacije: 19 minut

Cena: 15 €

PRAVLJIČNA MEDITACIJA

Ljubeči metuljčki

Namen meditacije: Udobno se namesti in uživaj v druženju s čarobnimi metuljčki, ki bodo prileteli k tebi prav zato, da sperejo s tebe vse tvoje skrbi in strahove. S svojimi krili in nožicami pa bodo vate spet naselili mir, moč, pogum in zaupanje vase. Vate bodo vrnili zavedanje, da si vreden/a, lep/a in čudovit/a točno takšen/a, kot si.

Čas meditacije: 24 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Prisluhni svojemu srcu

Namen meditacije: Tvoje srce nosi v sebi vedno prave odgovore zate. Prižgi lučko v njem in mu dovoli, da te odpelje na srčno popotovanje, kjer ti bo prišepnilo točno tisto, kar moraš slišati zase in za situacijo, kjer potrebuješ odgovor. Vprašaj ga, karkoli te zanima.

Čas meditacije: 13 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Skozi sprostitev do miru in občutka svobode

Namen meditacije: Vzemi si čas zase, oddahni si od vseh in vsega ter spet začuti pravo/ega sebe. Naj bo ta meditacija tvoj odmor od pretiranega razmišljanja. Predaj se zlatim sončnim žarkom, ki naj te v celoti prenovijo, pomirijo in ti povrnejo občutek svobode v um in telo.

Čas meditacije: 27 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Speri s sebe energije drugih

Namen meditacije: Prepusti se čistilni svetlobi, ki naj s tebe spere prav vse energije in mnenja drugih ljudi, ki so se tekom dneva pomešali s tvojo energijo in vplivali nate. Vrni se spet v svojo lastno energijo in zasij v njej.

Čas meditacije: 18 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Sprostitev in sprejemanje sebe

Namen meditacije: Spusti vsa bremena in si dovoli v polnosti začutiti se. Naj vsi tvoji občutki končno dobijo prostor, da se v tej meditaciji varno in v miru izrazijo. Naj te objame zdravilna moč narave in v tebi nevtralizira vse tisto, kar ti ne koristi. Naj se vate naseli občutek miru in zaupanja v življenje.

Čas meditacije: 35 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Tišina

Namen meditacije: Meditacija te bo ob nežni glasbi vodila skozi kratko sprostitev le nekaj minut na začetku in potem še na koncu. Vmes je popolna tišina, katere namen je, da se napolniš s tako potrebnim »tihim mirom«, v katerem lahko še bolj začutiš in zaslišiš pravo/ega sebe. Postavi si vprašanje, na katerega potrebuješ odgovor … in nato le pusti tišini, da spregovori zate.

Čas meditacije: 14 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Uživaj v svoji družbi in pozabi skrbi

Namen meditacije: Napolni svojo notranjo baterijo, spočij svoj um in telo ter si dovoli uživati v družbi s seboj. Sebe imaš vedno tukaj – nikoli nisi sam/a. Pojdi na to prijetno popotovanje, kjer bodo vse tvoje skrbi preprosto zbledele.

Čas meditacije: 26 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Vrni se v svojo moč

Namen meditacije: Začuti spet moč v sebi. Imaš jo v sebi – vedno. Ker ti je prirojena. Svojo resnico lahko najbolje zase čutiš le ti. Nihče drug nima te moči zate. Povrni si popolno zaupanje vase in se opolnomoči.

Čas meditacije: 14 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Zdravljenje z zeleno svetlobo

Namen meditacije: Predaj se zdravilni zeleni energij in jo pošlji tja, kjer potrebuješ zdravljenje. Dovoli ji, da njena lastna univerzalna inteligenca opravi svoje delo na tebi točno tam, kjer je to potrebno. Zasij v popolnem zdravju.

Čas meditacije: 18 minut

Cena: 15 €

VODENA MEDITACIJA

Daj svet na pavzo

Namen meditacije: Vstopi v sobo, polno zlate in ljubeče svetlobe. Sedi na čarobni fotelj, kjer naj se presvetlijo vsa tvoja čustva. Zaželi si, karkoli želiš: mir, ljubezen, pogum … Vprašaj, karkoli te zanima in dan ti bo odgovor.

Čas meditacije: 13 minut

Cena: 15 €